NEM CIKI egészségesen önzőnek lenni!

Az egoizmus igenis jó. Viszont csak kevesen tudják, miként lehet ezt jól megcselekedni. Mert hát… nem illik olyat mondani, hogy: „MOST pedig egészségesen önző leszek!”

A társadalmunk jelentős része rossz szemmel tekint arra, akinek van bátorsága saját magát és vágyait fókuszba helyezni. Sokkal egyszerűbb másokat biztatás és ösztönzés helyett inkább arra sarkallni, hogy:

* Fogd vissza magadat!
* Állj folyamatosan mások rendelkezésére!
* Segíts mindenkinek önzetlenül!
* Csak akkor vagy jó ember, ha a saját idődből, energiádból és pénzedből segítesz másoknak! stb…

Vajon megéri mindez, ha közben a lélek belül hangosan fortyog? Megéri, miközben bizonyos dolgokkal vagy személyekkel szemben elképesztő ellenállásunk alakul ki? Megéri a nyugalmat, a békét, a belső harmóniát kockára tenni, s örökösen elégedetlenkedni? Nos, hosszútávon semmiképpen sem éri meg! Sőt… már rövid távon sem!

Ki az, aki nem esett már bele ebbe a csapdába? Kevés ilyen ember van. Én is megjártam ezt a fajta hadak útját, s hosszú éveknek kellett eltelnie ahhoz, hogy megszülessen bennem A NAGY felismerés: ha a saját igényeimet nem helyezem fókuszba, hanem mindig és mindenki más igényei mögé helyezem azokat, viszonylag gyorsan tönkreteszem magamat. A test-lélek-szellem hármasa megbomlik, aztán lehet sírni a harmónia és a boldogság után.

A saját igények előtérbe helyezése NEM beteges önimádat, hanem egészséges önzőség! Egészségesen önzőnek lenni, és a saját igényeinket előtérbe helyezni egyenlő az önszeretettel. Enélkül lehetetlen komfortosan élni. A III. évezredben meg végképp!

Van valami, amiről tilos a jövőben elfeledkezni:

Csak abból tudsz adni másoknak, ami itt és most a rendelkezésedre áll. Megfordítva:

Abból viszont nem tudsz adni, ami nem áll a rendelkezésedre.

Törődj a szükségleteiddel! Fontos vagy, hát bánj jól magaddal. Ez az egészséges önzőség. Ezzel nem veszel el másoktól semmit, viszont feltöltődsz és örömödet leled az életben. Ha viszont ezt a „luxust” nem engeded meg magadnak, akkor erőtlenül, energiahiánnyal, problémákkal telve biztosan nem tudsz másoknak sem segíteni. Az egészséges önzőség abban segít, hogy jobban érezd magadat a bőrödben.

Ezért legyél egészségesen önző:

1. Magabiztosság, javuló önértékelés

Merj magabiztos lenni és mondd ki, mire vágysz. Javíts az önérzeteden, az önismereteden, így javul az önértékelésed, jobban látod magadat, a képességeidet és a lehetőségeidet. Legyen saját véleményed, ne másokét szajkózd! Már ez önmagában erős magabiztosságot igényel és eredményez. 

2. Önszeretet

Nem lehet elégszer ismételni, hogy az vagy, aki vagy. Olyan, amilyen! Fogadd el a hibáidat és a gyengeségeidet. Ahol van fény, ott akad árnyék is. A jó és kevésbé jó dolgokkal vagy kerek egész. Amennyiben szereted magadat, akkor nem várod többé a külső dicséreteket és elismeréseket. Aki elfogadja magát, azt elfogadják.

3. A NEM szó alkalmazása

Határozd meg azt, ki és meddig mehet el, ki és mit kérhet tőled. Meddig vagy hajlandó elmenni – bármiről legyen szó. Ha vannak pontosan felállított szabályaid, akkor a nem szó kimondása egyszerűvé válik. Ne akarj segíteni mindig, mindenkin! Egy nap neked is csak 24 órából áll. Ha örökösen másokon segítesz, magadra mikor jut időd?

4. Tartsd kézben a gyeplőt!

Légy önmagad és éld a saját életedet, a saját igényeid szerint! Ez persze sokszor nehezünkre esik, de ha megintcsak mások vágyainak megvalósításában veszünk részt, akkor megette a fene az előbbi összes pontot! Te akarsz irányítani vagy hagyod, hogy mindig mások mondják meg, mikor és mit csinálhatsz? Mikor lesz ebből eleged?

5. A büszkeség erő! 

Igenis lehetsz büszke a tetteidre, eredményeidre. Ha megköszönnek valamit, ne kicsinyítsd le szimpla semmiséggé a tetteidet. Bármit teszel, az fontos, ha dicsérnek, azt fogadd el. Ez is kell az önérzet javításához. Csak köszönd meg, ha hálásak neked. Ez nem nagyképűség, hanem egészséges büszkeség. 

6. No, de mit gondolnak rólam mások?

Engem személy szerint 4,5 éve nem érdekel, mit gondolnak mások. Azok az ő gondolataik, és ha problémájuk van, az az ő bajuk, nem az enyém. Ha örökösen azon tűnődsz, mit feltételeznek rólad mások, akkor azoknak az embereknek a rabszolgája leszel – tudattalanul. Arra koncentrálj, ami neked fontos, a célra, ami felé haladsz. Mindenki sepregessen a saját háza táján…

7. Van célod, feladatod, tennivalód?

Akkor törődj ezekkel a dolgokkal, járd a saját utadat, abban a tempóban és irányban, ami számodra kedvező. Határozd meg nagyon pontosan, hová tartasz, a célról ne vedd le a szemeidet. Utasítsd el azt, hogy mások beleszóljanak a dolgaidba. Érdemes és ajánlott meghallgatni másokat, de amint az nem egy emelkedett eszme- és ötletcsere, hanem egy „úgysem vagy arra alkalmas” energiájú beszélgetés, azt zárd rövidre, különben elültetik benned a negatív gondolatokat.

8. Különleges vagy! 

Nincs még egy olyan ember, mint te. Van olyasmi, amiben te vagy a jó. Talán nem a legjobb, de valaki benned látja az egyedit és a megismételhetetlent. Találd meg azokat a képességeket, amiben kiemelkedő vagy. Ne azt nézd, mid nincsen. Kizárólag azt nézd, mid van. És rájössz, milyen sok jó dolog van az életedben. Az önmarcangolással töltött idő nem tér vissza, nem adatik meg újra. Kizárólag a saját dolgaidra, örömeidre, céljaidra, sikereidre és boldogságodra fókuszálj.

Nehéz és komoly belső munkát igényel mindez. Én végigcsináltam, ezért nem ígérem, hogy holnap reggeltől készen állsz a feladatok teljesítésére. DE MEG LEHET CSINÁLNI. Én tudom! Ma már bátran vagyok egészségesen önző. Nem, nem szégyellem! Te sem fogod!

Az önzés önmagában nem egy defekt, nem mentális probléma, és nem megvetendő! Az önzés a mértéktől függően válik egészségessé vagy valódi, kellemetlen hatású tulajdonsággá.

Sok sikert kívánok az egészséges önzőség eléréséhez: Nóra

Ezt is olvasd el, ismerd meg további gondolataimat:
* Mit kell megtanulnom ebből a leckéből?
* Miért utálják a sikertelenek a sikereseket?
* Ha nem jön a baba, segít a horoszkóp?
* Eleve elrendeltetés vagy szabad akarat? Válassz!
* Két gondolat, egy mese: megváltoztatták az életemet!
* Önző? Szívtelen? Nem vagy az, ha magaddal foglalkozol!