Bolgra vetette: Szatmári Nóra
Az egyszerű hétköznapok és a személyes konzultációk során túl gyakran találkozom olyan emberekkel, akik „elnyomó”, „pszichopata” és „nárcisztikus” anyákról, testvérekről, partnerekről számolnak be. Ugyan nem vagyok arról meggyőződve, hogy mindannyiuknak tutira igazuk van, hiszen nem pszichológusok, pszichiáterek, végzett terapeuták – legfeljebb elolvastak a témáról könyveket, cikkeket, megtárgyalták ezt az ismerőseikkel, és kaptak valamilyen visszaigazolást.
Az viszont biztos, hogy nem kell sem pszichológus, sem pszichiáter vagy személyiségteszt ahhoz, hogy egy konkrét kapcsolatban meglássuk azt, hogy a másik elnyomó és mindig csak annyi levegőt biztosít nekünk, amennyivel éppen életben maradunk.
Bőven túl vagyok a 4. X-en, találkoztam rengeteg emberrel, volt különböző minőségű és tartalmú kapcsolatom velük (nem csak párkapcsolatról van szó!), és bátran kijelentem, hogy az elmúlt néhány évben hihetetlen bátran és gyorsan léptem ki olyan kötelékekből, amikben már csak a most felsorolásra kerülő jelek egy részének aprócska fényeit felfedezni véltem. Csírájában elfojtottam azt, ami már kicsit bűzlött. Nekem ne bűzölögjön semmi. Tedd meg te is ezt a lépést! Ha nem mersz egyedül lépni, kérj külső segítséget!
Csupán egyetlen emberi kapcsolatomban tűrtem túl sokáig az elnyomást, de az kellően fájt ahhoz, hogy sehol máshol ne akarjam azt ismét átélni. Ezért van most viszonylag kevés, mégis igazán tartalmas, érzelmes és elvárásoktól mentes kapcsolatom, ám én A kevesebb több! elvét vallom. Amim van, ott a megbecsülés, a figyelem, a szeretet kölcsönös – az adott kapcsolat minőségétől és közegétől függően. A többi emberi kapcsolatomban az elfogadás dominál.
Szatmári Nóra vagyok, asztrológus, mentális segítő, szakközgazdász, nemzetközi kapcsolatok szakreferens, bestseller könyves író, alkotó, a biborcsillag.hu blog alapítója és írója. Jelenleg a Pécsi Tudományegyetemre járok, mediációt tanulok a jogi karon. De… ezek csak címkék, és javarészt nekem fontosak. Sokkal lényegesebbnek tartom azt, amiben hiszek: minden tapasztalatodat és tudásodat képes vagy felhasználni önmagad fejlesztésére és életed szebbé tételére. Ezt a szemléletet adom tovább, hatékony módszerekkel.
Nos, hogyan ismertem fel és ismerd fel te is az elnyomókat? Így:
1⃣ Érzelmi hullámvasúttá válik az életed. Az adott kapcsolatban érzed azt, hogy se vele, se nélküle. Képtelen vagy tartósan vele lenni, de nélküle sem bírsz élni. Legalábbis ezt hiszed… Ez azért történik, mert az elnyomó minden alkalmat megragad ahhoz, hogy az emóciódra hasson, a racionális gondolkodási képességedet így szétzilálja. Profi módon tesz téged érzelmileg függővé és leszoktat az önálló gondolkodásról. Mit kell megtanulnod ebből a leckéből?
2⃣ A különféle híreket a saját céljainak megfelelően juttatja el hozzád. A negatív tartalmúakat rádömleszti, akár fel is nagyítja, dramatizálja azokat. A túlzás bitang jó fegyver a kezében ez esetben. A pozitív híreket visszatartja, vagy kedve szerint ferdíti azokat.
3⃣ Ha szar napja volt rajtad tölti ki a dühét. Ha nagyon nagy mázlid van, a feszültsége egy részét levezeti félúton hazafelé.
4⃣ Képtelen az árnyalt gondolkodásra. Felcimkéz dolgokat, erős szavakat használ: soha, mindig, Ezek által lenyomja a hangulati görbét, folyamatosan kétségek közt tartja áldozatát. 🤒
5⃣ Rendszeresen erősíti a másik félben a szégyenérzetet. Lassan emeli a tétet, kellő idő elteltével már mindenért szarul fogja magát érezni az elnyomott fél. „Mindig rosszul csinálod!” „Nem vagy elég szép/okos/gazdag/izgató/stb!”
6⃣ A kapcsolat legelején felemel, biztonságérzetet teremt számodra, megold helyetted problémákat, s azt állítja, mindenben megfelelsz a vágyott reményeinek – így elhiszed, hogy ő az igazi. Ám szépen fordul a kocka, s hónapok, évek elteltével semmilyen elvárásnak nem fogsz megfelelni. Bármit teszel, ha lehozod neki az égboltról a csillagokat, akkor is lekicsinyli a tetteidet, kevesli az érzelmeidet és a figyelmedet. Már csak neki élsz, de az sem lesz elég. Innentől kezdve viszont lehetnél végre Önző? Szívtelen? Nem vagy az, ha magaddal foglalkozol!
A fenti lista egy-egy eleme bármelyikünknél, bármikor megjelenhet ideiglenesen – ne csináljunk úgy, mintha tökéletesek lennénk! -, ám együttesen és folyamatos jelenléttel nem kérdés, hogy elnyomásról van szó.
Szeretném kihangúlyozni, hogy ez NEM csak párkapcsolatokra igaz❗ Megjelenhet üzleti, rokoni, baráti (❗), gyermek-szülő kapcsolatokban, azaz bárhol❗ Épp ezért nagyon becsapós a helyzet, mert sokoszor nem is gondoljuk, hogy elnyomó kapcsolatban vagyunk, mert azt hisszük, az velünk nem történik meg, vagy az csak a párkapcsolatokra igaz.
De ez nem igaz! Nem mellesleg gyakorta találkozom olyan születési képletekkel asztrológiai elemzések során, amikből egyenesen „sugárzik”, hogy a viselőjük elnyomó. És ez a helyzet már a konzultáció idején is megmutatozik, a viselkedésben, a felmerülő kérdésekben, a hozzáállásban. Tényleg 😬
És még valami: elnyomó NEMCSAK FÉRFI lehet! Elnyomó bizony lehet nő is. Pont.
Ezt is olvasd el, ismerd meg további gondolataimat:
* Mit kell megtanulnom ebből a leckéből?
* Miért utálják a sikertelenek a sikereseket?
* Ha nem jön a baba, segít a horoszkóp?
* Eleve elrendeltetés vagy szabad akarat? Válassz!
* Két gondolat, egy mese: megváltoztatták az életemet!
* Önző? Szívtelen? Nem vagy az, ha magaddal foglalkozol!
* Lehet, hogy közöd nincs a spiritualitáshoz?
* 10 spirituális tévhit: ezen a banánhéjon elcsúszhatsz!
* Depressziós vagy? Szerintem nem! Megmondom, mi vagy!
* A látható világon túl…
* Átok? Rontás? Negatív energia? Van ellenszer!
* Házszentelés, lakásszentelés, tértisztítás
